凯特·米德尔顿的哥哥詹姆斯的暴露举动令人“惊讶”，但公主是恢复的“关键”

詹姆斯·米德尔顿宣布，他将在他的新书中首次公开自己的心理健康问题，一位著名的王室专家对他选择公开的原因发表了自己的看法

凯特•米德尔顿的弟弟詹姆斯•米德尔顿宣布，他将在即将出版的新书中讨论自己与抑郁症的斗争，这一消息震惊了所有人。

他的心理健康之旅将在他的回忆录《遇见艾拉:救了我命的狗》中详细描述，这本书将于明天(9月24日星期二)上架。当詹姆斯准备分享他的故事时，一位顶级皇室专家分享了她对为什么他认为讲述他的故事至关重要的看法。

资深前BBC王室记者珍妮·邦德告诉OK!“我必须承认，我很惊讶凯瑟琳的哥哥选择如此公开他与抑郁症的斗争，甚至是他私生活的任何方面。但我认为这与我们的精神理念是一致的，那就是不正常是可以接受的，谈论心理健康是健康的，团结起来比独自战斗要好得多。他的故事是一个希望:即使在最黑暗的地方，特别是在一个充满爱心的家庭的支持下，也有一条路可以回来。

“凯瑟琳和皮帕显然都是帮助他康复的关键。如果他愿意这样做，那么，詹姆斯和威廉一起开展一些心理健康活动可能会非常有效。但他可能不想要那种公众形象。很高兴知道，在正确的支持下，可以用更积极的眼光看待生活。”

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詹姆斯·米德尔顿和艾莉兹·特芬内特（图片:Instagram)

詹姆斯·米德尔顿和他的狗在海滩上（图片:Instagram /詹姆斯·米德尔顿)

在他新出版的书的片段中，詹姆斯承认，在他最黑暗的时候，他遭受了失眠的夜晚，导致他极度疲劳。

他在回忆录中写道:“我感到被误解了;彻底的失败。我不希望这种毫无价值、绝望、孤立和孤独的感觉发生在我最大的敌人身上。我想我要疯了。”

詹姆斯·米德尔顿此前曾坦率地谈论过自己的心理健康问题。2019年，詹姆斯在Instagram上发表了一篇文章，呼应了前几年的情绪，他透露:“不久之前，我已经忘记了真正快乐地笑是什么感觉——今天我不必假装微笑。我没有从抑郁症中治愈，我不认为有抑郁症。然而，我已经学会了控制自己的方法。”

詹姆斯将会透露一切（图片来源:James Middleton Instagram)

詹姆斯正在进行治疗之旅（图片:Instagram)

自从他第一次公开承认以来，詹姆斯一直表示他的狗，埃拉，印加，卢娜，祖鲁和梅布尔，以及他的妻子艾莉兹·特韦内特，在他的治疗之旅中对他的支持是多么重要。