灰机@hz2333杜丽莎说，《我是名人》就像“最糟糕的一年”之后的治疗，她有一个问题要问明星们

歌手图丽莎·康托斯塔夫洛斯说，她终于从年轻时在聚光灯下的痛苦和戏剧性中走出来了，她将把丛林经历“当作治疗”来对待，在生活中继续前进。

这位歌手和前电视明星的性爱录像带被泄露，并被错误地指控为毒贩。这两件事给她的事业蒙上了多年的阴影，但现在这位被称为“女老板”的歌手回来了，并准备再次崛起，有望从《我是名人》中带着王冠回家。

在出演《老友记》之前，杜丽莎接受了唯一一次报纸采访，她说这是她十年来最积极的一次，这部剧是她人生新篇章的开始，也是她讲述自己经历的机会。

她说：“这是一段旅程。你别无选择。你要么战斗，要么倒下。所以我已经克服了一些事情，你知道，我没有意识到我有能力克服。但在那片丛林里，没有什么比2013年发生在我身上的事情更糟糕的了。我一直在摆脱很多东西，比如我自己的耻辱，我能做什么，我能做什么，我似乎每次都在给自己留下深刻的印象，从不舒服到变得伟大。

杜丽莎的“地狱岁月”——性爱录像带泄露、吸毒和外貌的急剧变化

杜丽莎加入了科琳·鲁尼的行列（图片:ITV /雷克斯/在上面)

“今年我搬到了一个全新的城市，就像一眨眼的功夫。我说，好吧，我要搬去曼彻斯特，因为我觉得我的生活质量会高一些。我在上面会更开心。我照做了，然后我想，好吧，我要重新装修我的房子。然后我做到了。

“我刚刚做出了很大的改变，吸收了有毒的能量，你知道，我的生活中有任何负面的东西。养成有组织的、积极的习惯，做一些困难的事情，比如每天训练两次，但这让我感觉很棒。考虑到这一切，每次我觉得这很难，我就去做，然后我就会说，不，我做到了，我能做到。我就一直这么做。

“然后我就开门见山了。这是我能让自己陷入的最不舒服的境地了。我觉得我在过去的11年里一直处于这种康复周期中，真的，从那些乱七八糟的事情，从《X音素》，从审判开始。对我来说，这将完成这个循环，因为这是清单上最后一件事，就是我对上电视的压倒性恐惧。我不认为我能够做到这一点，除非我感觉自己处于如此强大的内容领域。

“这就是我所追求的。这就像是我治愈之旅的一部分，治愈之旅的结束，现在，一旦我出柜，我就到了可以开始生活的阶段，一切都过去了，都过去了。有一种自由的感觉。我觉得这就像心理治疗一样。”

图丽莎·康托斯塔夫洛斯说，出演《我是名人》“对我来说不是事业上的一步”。

这位歌手和前《X Factor》评委，全名图拉·波利尼亚·康托斯塔夫洛斯，在21世纪初作为嘻哈三人组N-Dubz的一员而成名。虽然不是她自己的错，但她经历了高潮和低谷，前男友贾斯汀·爱德华兹就一段出现在互联网上的性爱录像向她道歉。

随后，当针对她的案件被法院驳回时，她证明了名誉扫地的记者马泽尔·马哈茂德（又名假谢赫）精心设计的圈套是没有根据的。2018年，她在过去十年最热门的歌曲之一——威尔·i.a m和布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）的《尖叫与呐喊》（Scream And Shout）中所扮演的角色赢得了一场法律诉讼，这首歌的原始形式是她写的，并希望能被收录到自己的专辑中。

杜丽莎说，她很高兴能讨论她过去在营地遇到的所有问题，希望以后再也不需要提起这些问题。她说：“我这样做是为了释放最后的恐惧。这就像是一个循环的结束。要做到这一点，要做到真实，我需要非常自由。”

在透露她将会向她的露营伙伴提出的一个问题时，杜丽莎说：“我肯定有一种感觉，如果我要做这件事，我会把它做得淋漓尽致，就像，我要进去说，‘这就是我。这是胡说八道[她的过去]。你想知道什么？”我很乐意回答任何问题，因为最好的结果是，我从另一边出来。人们喜不喜欢我是无关紧要的，但至少他们会知道，哦，这就是她真正的样子。因此，意见将基于事实而不是无稽之谈。”

36岁的杜丽莎在她的官方丛林照片中展示了她惊人的健身能力，展示了她令人钦佩的腹肌。但她对健身房的热爱可能会在一定程度上取消2024年的丛林之旅，因为她运气不好，今年早些时候需要进行双疝气手术。她说：“我有一个叫杰西的私人教练，她和我一起做了很多，比如举重和肌肉锻炼，还有核心力量和有氧运动。

“我也一直在一个很棒的设施训练。它被称为UBX，它主要关注的是，结合拳击的高强度健身回路。所以你要做大约12轮不同的锻炼，在这之间，你在垫子上，打碎垫子，然后一些锻炼结合了拳击。总的来说，一般的适合度。

“我每天也做瑜伽，维护西藏的权利。所以我进行了很多训练，但我有很多需要补习的地方，因为我在7月或8月左右做了双疝手术。我基本上只是安排了一个时间框架，以便能够开始训练。在我进入丛林之前，我有两个月的时间试着恢复状态，因为我已经缺席了九个月，我被建议说，你不能带着疝气训练。而不是驱赶她。但我只是设法完成了手术，然后重新开始。”

她只穿黑色泳衣，她说她觉得丛林淋浴的想法“令人毛骨悚然”，而且在她洗澡的时候，那里不会“没有臀部旋转”。尽管这些天她花了更多的时间远离聚光灯，独自一人，但她的目标是在营地里成为一个热闹的存在，除了她冥想或做瑜伽的时候。

她说：“我觉得我在里面的时候不会安静，因为只要我上场，我就上场了。就像，当有人在的时候，我不会坐在那里做一个痛苦的守卫。当我社交的时候，我会尽我所能地社交。所以我会给人一种完全外向的感觉。

只是当我有选择的时候，比如我在家的时候，我想花一小部分时间去社交，剩下的时间我自己度过，但我没有选择的余地。当我参加社交活动时，我会充分地参加社交活动，但我可能需要一些时间，我需要离开，有一段安静的时间。但是每个人，你知道我从泄露的信息中猜测的是什么，那些要去那里的人看起来都很酷。

“所以我希望这不会成为每个人都互相欺负的局面，你知道，我的意思是，每个人都会理解。所以我说，听着，我要去树下打坐。在树下冥想10分钟，听我说，我会很高兴的。”

她不会让最近的疝气阻止她参加审判，她渴望去。她补充说：“我真的很有竞争力，就像和自己竞争一样，我坐在大家面前，让整个团队的人等着吃饭，而我却让他们失望。”但有些事情让我充满恐惧，比如真正的恐惧症。

“但我想我是那种会哭到最后的人。可能看着会很不舒服，但我会很固执，我真的会颤抖，可能会痉挛，但仍然不会离开，继续做下去。所以我认为我不会退缩。我肯定会付出100%的努力，但任何事情都有可能发生，尤其是一旦你进入那里，环境就会改变。

“我是那种会坚持下去的人，所以我想也许是因为我知道我已经做出了这样的决定，这是不可避免的。我只是想从这种情况中得到最好的结果，我不会坐下来花时间为我无法改变的事情感到压力。我只想享受它。”在经历了这么多之后，谁会不愿意让杜丽莎享受几周的快乐呢？

我是名人……《Get Me Out Of Here》将于周日晚9点在ITV和ITVX播出。

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